一、发育里程碑

十四个月大的宝宝正处于快速成长阶段，他们的身体和认知能力都在飞速发展。这个时期的宝宝通常可以独立行走，甚至能跑几步。他们喜欢探索周围的世界，喜欢模仿大人的动作，比如挥手再见或点头表示同意。语言方面，宝宝可能会说出简单的单词，比如“妈妈”、“爸爸”，并且能够理解一些简单的指令。

二、饮食与营养

在这个阶段，宝宝需要均衡的营养来支持他们的成长。母乳或配方奶仍然是重要的营养来源，但辅食也应逐渐增加，包括富含蛋白质的食物（如鸡蛋、鱼肉）、蔬菜和水果。注意避免给宝宝吃过于油腻或含糖量高的食物，以免影响消化和健康。

三、日常护理与互动

宝宝的好奇心很强，家长可以通过游戏和互动促进他们的学习和发展。例如，用积木教宝宝认识颜色和形状，或者一起玩简单的捉迷藏游戏。同时，保证充足的睡眠和适当的户外活动对宝宝的身体和心理健康都非常重要。

家长要多给予耐心和鼓励，让宝宝感受到爱和支持，帮助他们健康成长！💖