😷 了解H7N9禽流感的症状与防护措施

H7N9禽流感是一种由甲型流感病毒引起的疾病，主要通过接触感染的禽类传播给人类。其常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等，严重时可能引发肺炎或急性呼吸窘迫综合征。如果你近期接触过活禽或去过相关市场，请务必提高警惕。

为了避免感染，我们需要采取有效预防措施：🏠 保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩；远离活禽市场和不明来源的禽类产品；确保食物彻底煮熟再食用。一旦出现疑似症状，应立即就医，并主动告知医生近期活动轨迹，以便及时诊断与治疗。

💪 科学应对，远离恐慌！保护自己和家人健康，从日常细节做起。💪

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