新生儿有必要吃鱼肝油吗 | 宝宝成长小贴士
发布时间：2025-04-03 12:59:31来源：
👶新生儿是否需要吃鱼肝油，是许多新手爸妈关心的问题。鱼肝油富含维生素A和D，有助于促进宝宝视力发育和骨骼健康，但并不是每个宝宝都需要额外补充哦！
👀如果妈妈在孕期和哺乳期营养充足，母乳喂养的宝宝通常可以从母乳中获取足够的营养。但如果宝宝有生长迟缓、缺钙或日照不足的情况，可以在医生指导下适量补充鱼肝油。
💡需要注意的是，鱼肝油虽好，但过量摄入可能导致维生素A和D中毒，出现食欲不振、烦躁等症状。因此，一定要按照推荐剂量服用，并定期咨询医生。
🌞此外，增加宝宝的户外活动时间，让皮肤自然接触阳光，也是促进维生素D合成的好方法！均衡饮食与科学护理，才是宝宝健康成长的关键！✨
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