👀高度近视确实可能增加眼部疾病的风险，如视网膜脱落、青光眼等，严重时可能导致视力损伤甚至失明。但这并不意味着所有高度近视者都会失明，只要采取科学的护眼措施，就能有效降低风险。

首先，定期检查眼睛至关重要的眼睛健康检查如同给眼睛做体检，建议每半年或一年进行一次专业的眼科检查，特别是关注视网膜和眼底的状况。其次，避免剧烈运动，比如蹦极、跳伞等高冲击活动，以防视网膜受损。此外，保持良好的用眼习惯也必不可少，减少长时间盯着电子屏幕的时间，每隔20分钟远眺20秒，缓解眼部疲劳。最后，均衡饮食，多摄入富含叶黄素和维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于保护视力。

通过科学管理，高度近视患者完全可以拥有清晰明亮的世界🌈。