口腔炎症是一个常见的问题，很多人可能会想：“它会不会自己好呢？”其实，这取决于炎症的严重程度和个人的身体状况。轻微的口腔溃疡或牙龈发炎可能在几天到一周内自行痊愈，但如果不加以注意，可能会加重，甚至引发更严重的感染。🤔

首先，保持良好的口腔卫生至关重要。每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，可以有效减少细菌滋生。其次，饮食上尽量避免辛辣、过热或刺激性食物，这些都可能加重炎症。如果症状持续超过一周，或者出现剧烈疼痛、肿胀等情况，请及时就医，以免延误治疗。🩺

记住，预防永远比治疗更重要！🌟养成良好的生活习惯，让你的口腔健康常伴左右吧！✨