最近天气忽冷忽热，脸上突然冒出了不少红疙瘩，而且特别痒，简直让人抓狂！这种情况可能是皮肤过敏或者湿疹引起的，但具体原因还需要好好排查一下。首先，我检查了最近用的护肤品和洗面奶，有没有更换新的产品，因为这些都可能成为过敏源。如果确定是护肤品的问题，那就得赶紧停用，换回之前用的温和产品。

另外，饮食方面也要注意，像海鲜、辛辣食物这类容易引发过敏的东西最好暂时避免。如果症状持续不见好转，还是建议尽快去看皮肤科医生，他们能根据具体情况给出专业的治疗方案。在这期间，尽量不要用手去抓挠患处，以免加重炎症或者留下疤痕。可以尝试用冷水敷脸，缓解瘙痒感，同时保持皮肤清洁和保湿。希望我的经验能帮到有同样困扰的朋友，大家一起早日恢复光滑肌肤吧！✨