牙齿突然疼痛起来，真是让人坐立不安！如果你正在经历牙根疼痛的困扰，不妨试试这个简单的小方法。首先，保持冷静，不要慌张。可以用温水轻轻漱口，帮助清洁口腔，避免细菌滋生。接着，用手指轻轻按压疼痛部位附近的穴位，比如合谷穴（位于拇指和食指之间的虎口处），力度适中，持续约16秒。这种方法可以有效缓解牙痛带来的不适感。

如果疼痛依然没有缓解，建议尽快就医，找专业的牙医检查。牙齿问题如果不及时处理，可能会引发更严重的健康隐患哦！平时也要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，定期洗牙，多吃富含维生素的食物，让牙齿更健康更强壮💪。

记住，爱护牙齿就是爱护自己，笑容也会更加灿烂✨！