最近天气变化大，不少人都中招了咽峡疱疹。这种病虽然不是什么大病，但真的让人很不舒服，尤其是反复发烧的时候，更是让人崩溃。咽峡疱疹通常由病毒感染引起，比如常见的柯萨奇病毒。一般情况下，发烧可能会持续2-3天，然后慢慢缓解。不过每个人的情况不同，有些人可能症状会稍微轻一些。

如果你不幸得了咽峡疱疹，一定要多喝水，保持身体水分充足，避免辛辣刺激的食物。可以尝试用淡盐水漱口，帮助减轻喉咙疼痛。如果发烧超过3天或者症状加重，建议及时就医，医生可能会根据情况开些抗病毒药物或退烧药。此外，注意休息，保证充足的睡眠，这对恢复也非常重要。希望大家都健健康康的，远离疾病困扰！💪