一、什么是烟酰胺不耐受？

烟酰胺（维生素B3）是护肤界广受欢迎的成分，但并非所有人都能顺利接受它。部分人使用含有烟酰胺的产品后会出现一些不适反应，这被称为“烟酰胺不耐受”。常见的表现包括皮肤发红、刺痛感、瘙痒或干燥脱皮等现象。

二、为什么会发生不耐受？

通常来说，不耐受可能与个体肤质有关，比如敏感肌更容易出现这类问题。此外，高浓度烟酰胺可能会刺激皮肤屏障，导致不适。如果你刚接触烟酰胺，建议从低浓度产品开始，并观察皮肤反应。

三、如何应对不耐受？

如果出现轻微的不耐受症状，可以暂停使用烟酰胺类产品，用温和保湿霜修复皮肤屏障。同时，注意减少频率，比如从每周一次逐渐过渡到每天使用。若症状严重，建议咨询专业医生。

四、小贴士

尝试将烟酰胺与其他温和成分搭配使用，例如透明质酸、甘油等，这样既能发挥其功效，又能降低刺激性。记住，护肤需要耐心和细心呵护哦！💖🌟