东阿阿胶是中国传统滋补佳品，被誉为“补血圣品”。那么，如何才能让它发挥最大的功效呢？首先，建议将阿胶粉与红枣、枸杞、桂圆等食材搭配冲泡，不仅味道更佳，还能提升补气血的效果。其次，阿胶性温，脾胃虚弱者可适量加入山楂或陈皮，帮助消化。此外，早晨空腹或晚上睡前服用最佳，吸收效果更好哦！记得用温水冲服，避免高温破坏营养成分。最后，切记不可过量食用，每天3-9克即可。

✨温馨提醒：特殊人群如孕妇或儿童需咨询医生后再食用。坚持科学进补，健康生活每一天！💃