小腿抬高休息时，你是否发现自己的脚大拇指按压会隐隐作痛？这种情况可能是多种原因造成的，比如长时间穿不合脚的鞋子导致的压力性损伤，或者是轻微扭伤后未完全恢复。如果伴随红肿发热，那可能是感染或炎症的信号哦！🌟

建议大家平时多注意脚部护理，选择合适的鞋袜，避免长时间站立或行走。如果疼痛持续超过几天，最好及时就医检查，以免延误治疗。此外，适当按摩脚底和泡脚也能缓解不适，但力度一定要轻柔，避免加重疼痛。👣

记住，健康从脚开始！无论工作还是生活，一双健康的脚都是我们快乐生活的基础。如果症状严重，请务必寻求专业医生的帮助！🏥