海带绿豆排骨汤 🍲🌿
2025-03-23 22:20:33
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导读 天气炎热的时候,来一碗暖暖的海带绿豆排骨汤再合适不过了!这款汤不仅味道鲜美,还兼具清热解暑的功效,非常适合家庭日常饮用。✨首先准备
天气炎热的时候,来一碗暖暖的海带绿豆排骨汤再合适不过了!这款汤不仅味道鲜美,还兼具清热解暑的功效,非常适合家庭日常饮用。✨
首先准备好所有食材:新鲜排骨、干海带、绿豆以及一些调味料。将排骨焯水去腥后捞出备用,接着用清水泡发海带,切成适当大小;绿豆则提前浸泡半小时,这样更容易煮烂入味。一切准备就绪后,把排骨、海带和绿豆一同放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中记得撇去浮沫,保持汤品清澈。熬至汤色乳白、绿豆软糯时,最后根据个人口味加盐调味即可。🍲
这碗汤既有海带的鲜香,又有绿豆的甘甜,还有排骨的浓郁肉香,每一口都让人回味无穷。无论是炎炎夏日还是凉爽秋日,它都能成为你餐桌上的暖心佳品。快试试吧!💪
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