在生活中，我们常常会遇到各种身体不适的情况，而传统的中医疗法中，“揪痧”是一种非常有效且历史悠久的理疗方式。它通过特定的手法刺激皮肤和经络，帮助排出体内湿气与毒素，从而达到舒缓筋骨、改善血液循环的效果。✨

揪痧虽然看似简单，但其实对操作者的技术要求很高。在进行揪痧时，需要掌握力度和节奏，避免过度伤害皮肤或肌肉组织。通常情况下，揪痧后会出现红色或紫红色的痧痕，这是体内毒素排出的表现。不过，痧痕会在几天内自行消退，不会留下任何痕迹。🌈

对于现代人来说，长时间面对电脑工作容易导致肩颈僵硬和疲劳感，揪痧便成为一种轻松又实用的选择。如果你也想尝试这种古老而又充满智慧的疗法，不妨先咨询专业医师，确保安全有效地享受这项传统技艺带来的益处吧！💪