二阳几天转阴 | 如何科学应对二次感染？

导读近期，“二阳”话题再次引发关注，许多人关心感染后多久能转阴。其实，新冠病毒感染后的转阴时间因人而异，通常为7-14天，但免疫力较弱或有

近期，“二阳”话题再次引发关注，许多人关心感染后多久能转阴。其实，新冠病毒感染后的转阴时间因人而异，通常为7-14天，但免疫力较弱或有基础疾病的人可能需要更长时间。✨

面对二次感染，首先不要恐慌，保持冷静是关键。日常生活中，注意佩戴口罩、勤洗手、多通风，减少去人群密集场所的机会。此外，合理饮食、保证充足睡眠和适度运动，可以有效提升身体免疫力。如果出现发热、咳嗽等症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。