陈皮茶的功效与作用 🍊🍵

导读陈皮茶是一种以陈皮为主要原料泡制的饮品，不仅味道清香独特，还蕴含着丰富的健康价值。陈皮是经过长时间存放的橘子皮，其性温味辛，具有理

陈皮茶是一种以陈皮为主要原料泡制的饮品，不仅味道清香独特，还蕴含着丰富的健康价值。陈皮是经过长时间存放的橘子皮，其性温味辛，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。

首先，陈皮茶能帮助改善消化问题。它能够促进胃肠道蠕动，缓解腹胀、反酸等不适症状，尤其适合饮食油腻或消化不良的人群饮用。其次，陈皮茶还有助于调节情绪。当你感到压力大或者心情低落时，喝上一杯热腾腾的陈皮茶，可以舒缓神经，让你放松下来。此外，陈皮中的挥发油成分还能起到抗氧化的效果，有助于延缓衰老过程，保持皮肤健康光滑✨。