🌟 什么是合谷穴？

合谷穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的位置。它属于手阳明大肠经，常用于缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等不适症状。每天按压合谷穴几分钟，不仅能促进血液循环，还能帮助放松身心。

🔍 如何找到合谷穴？

找到食指和拇指之间的凹陷处，用另一只手的拇指轻轻按压，会有轻微酸胀感，那就是合谷穴啦！建议每天早晚各按压5-10分钟，力度适中即可。

💡 合谷穴的好处

- 缓解头痛、偏头痛

- 改善牙痛、口腔溃疡

- 调节面部皮肤问题（如痘痘）

💪 小贴士

虽然合谷穴功能强大，但孕妇不宜刺激此穴位哦！如果感到身体不适，最好咨询专业医生或中医师。

🌟 按摩合谷穴，让健康从手开始！💪