人奶（母乳）是宝宝最天然、最健康的食品之一，但储存方式直接影响其营养价值和安全性。如果你需要将母乳存放在冰箱中，了解正确的保存时间至关重要！

首先，短期冷藏（4°C左右）可将母乳保存 3-8天。如果家里有冰箱的独立冷冻室（-20°C以下），母乳可以保存 6个月至1年。而超低温冷冻柜（-40°C以下）则能延长保存时间至 6个月以上。不过需要注意的是，频繁开关冰箱门会导致温度波动，从而影响保存期限哦！

此外，储存母乳时建议使用专用的储奶袋或瓶，并标注日期和时间，方便后续取用。解冻时应提前放入冷藏室慢慢回温，切勿直接加热或煮沸，以免破坏其中的营养成分。母乳不仅是宝宝成长的重要支持，更是妈妈爱的延续，科学储存能让这份珍贵的礼物更持久地发挥作用！ ❤️✨