⚠️ 前兆篇

脑溢血是一种突发性疾病，但其实在发病前，身体可能会悄悄发出一些预警信号。例如，频繁出现头痛，尤其是突然加剧的剧烈头痛；视力模糊或短暂失明；一侧肢体无力或麻木；语言表达困难，说话含糊不清。如果发现这些前兆，请务必引起重视，尽快就医检查。

⚡ 症状篇

当脑溢血发作时，症状会更加明显和急迫。患者可能会感到剧烈的头晕伴随呕吐，意识逐渐模糊甚至昏迷。面部可能不对称，一侧嘴角下垂，同时伴有严重的肢体瘫痪。此时，时间就是生命，应立即拨打急救电话，争取黄金救治时间。

💪 预防建议

保持健康的生活方式是预防脑溢血的关键！合理饮食（少吃高盐高脂食物）、规律运动、戒烟限酒、定期体检，特别是高血压、糖尿病等慢性病患者更需注意血压血糖管理。记住：早发现、早治疗，才能有效降低风险！

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