🌟 排卵后的关键观察期

排卵后，许多女性会继续使用排卵试纸来监测身体的变化。通常情况下，排卵后LH（黄体生成素）水平会迅速下降，排卵试纸的颜色也会随之变淡。这是正常现象，表明卵巢正在为可能的受孕做准备。

💡 如何解读试纸结果？

如果试纸颜色逐渐变浅，说明LH水平恢复正常，可能没有受精发生。若试纸持续显示强阳性或有异常变化，则需警惕可能存在多囊卵巢综合征或其他内分泌问题，建议及时就医咨询。

🌙 其他注意事项

除了观察试纸，还要注意基础体温的变化和宫颈黏液的状态。排卵后体温通常会上升0.3-0.5℃，黏液变得粘稠不易拉丝，这些都是身体进入黄体期的信号。

💪 保持良好心态

无论是备孕还是单纯了解自己的生理周期，保持轻松的心态都很重要。科学记录数据的同时，也要关注饮食与休息，为健康打下坚实基础！

排卵试纸 备孕指南 生理健康