攒竹穴 🌿眼部的健康守护者
发布时间：2025-03-21 07:32:58来源：
👀 攒竹穴是一个位于面部的重要穴位，它位于眉头内侧凹陷处。中医认为，按摩此穴位可以缓解眼部疲劳，改善视力模糊等问题。无论是长时间盯着电脑屏幕，还是熬夜追剧导致的眼睛干涩，攒竹穴都能为你提供帮助。
💆♀️ 按摩攒竹穴的方法非常简单。用双手的食指和中指轻轻按压穴位，每次持续5-10秒，重复多次即可。你还可以配合深呼吸，让身体更加放松。坚持每天按摩，你会发现眼睛周围的紧张感逐渐消失，整个人也变得更加轻松。
💡 此外，攒竹穴还与情绪调节有关。当你感到压力大或心情低落时，按摩这个穴位也能起到一定的舒缓作用。快来试试吧！✨
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