新加香薷饮 🌿✨
2025-03-20 13:12:47
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导读 炎热的夏季，人们容易受到暑湿侵袭，出现头昏脑涨、食欲不振等症状。为了帮助大家清热解暑、健脾祛湿，今天特别推荐一款经典中药饮品——新
炎热的夏季，人们容易受到暑湿侵袭，出现头昏脑涨、食欲不振等症状。为了帮助大家清热解暑、健脾祛湿，今天特别推荐一款经典中药饮品——新加香薷饮。这款饮品源自清代名医吴鞠通所著《温病条辨》，具有清暑化湿、理气和中的功效。
制作方法非常简单：取香薷10克、银花15克、连翘10克、厚朴6克、扁豆花10克，加入适量清水煎煮，去渣取汁即可饮用。建议每日早晚各一杯，坚持一周，不仅能够缓解暑湿带来的不适，还能提升身体免疫力。此外，如果觉得口感稍苦，可以适当加入少量蜂蜜调味，既健康又美味。
夏天不仅是享受清凉的季节，更是养护身体的关键时刻。希望大家通过这款新加香薷饮，远离暑湿困扰，拥抱清爽一夏！🍃🍹
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