新加香薷饮 🌿✨
炎热的夏季,人们容易受到暑湿侵袭,出现头昏脑涨、食欲不振等症状。为了帮助大家清热解暑、健脾祛湿,今天特别推荐一款经典中药饮品——新加香薷饮。这款饮品源自清代名医吴鞠通所著《温病条辨》,具有清暑化湿、理气和中的功效。
制作方法非常简单:取香薷10克、银花15克、连翘10克、厚朴6克、扁豆花10克,加入适量清水煎煮,去渣取汁即可饮用。建议每日早晚各一杯,坚持一周,不仅能够缓解暑湿带来的不适,还能提升身体免疫力。此外,如果觉得口感稍苦,可以适当加入少量蜂蜜调味,既健康又美味。
夏天不仅是享受清凉的季节,更是养护身体的关键时刻。希望大家通过这款新加香薷饮,远离暑湿困扰,拥抱清爽一夏!🍃🍹
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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