怀孕三个月时，准妈妈的肚子通常还不会显得特别突出，但具体情况因人而异。对于一些初次怀孕的女性来说，可能腹部变化还不太明显，只是略微圆润一点；而对于已经有过生育经验的女性，则可能会更早看到肚子的变化哦！此时，胎儿大约有7-8厘米长，重量约20克左右，相当于一个小柠檬的大小呢！建议孕妈们每天保持适量运动，比如散步或者孕妇瑜伽，这有助于促进血液循环和胎儿发育。同时，饮食上也要注意均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。记得定期去医院做产检，确保宝宝健康成长！如果有任何不适或疑问，一定要及时咨询医生哦！💖👶✨