最近天气变化大，不少人都出现了发烧的症状。那么，38.3℃到底算高烧还是低烧呢？其实，医学上通常将体温分为几个区间：37.3℃~38℃为低热（低烧），38.1℃~39℃为中等发热，而超过39℃则被称为高热（高烧）。因此，38.3℃属于中等发热的范围，虽然不算特别严重，但也需要引起重视。

如果你发现自己或家人出现这种情况，首先不要惊慌，可以先采取物理降温措施，比如用温水擦拭身体，帮助散热。同时，记得多喝水，补充体液，避免脱水。如果症状持续超过48小时，或者伴随其他不适（如剧烈头痛、咳嗽、呼吸困难等），建议及时就医，寻求专业医生的帮助。毕竟健康才是最重要的！💪

生病期间，也要注意休息，避免过度劳累，给身体足够的时间恢复。希望大家都健健康康，远离疾病困扰！🌈