月经期间本应尽量避免亲密行为，但如果发生了，事后一定要做好清洁和身体调养工作。首先，务必用温水彻底清洗外阴部位，防止细菌感染。其次，可以喝一些红糖水或姜茶，帮助缓解可能产生的不适感。同时，建议服用维生素C来增强免疫力，预防感染风险。如果出现腹痛加剧或其他异常症状，请及时就医咨询专业医生。无论如何，保护自身健康最重要，未来还是要注意采取适当措施避免类似情况发生哦❤️。

生理期护理 健康小贴士 经期注意事项