便秘是现代人常见的问题，而开塞露作为一种常用的缓解便秘的药物，很多人都想知道它的正确用量。一般来说，成人使用开塞露时，建议挤入一支（约5毫升）即可。如果症状较重，可以根据情况适量增加，但一般不超过两支。儿童使用时需要减少剂量，并在医生指导下进行。

使用开塞露时，要注意操作卫生，先将肛门清洁干净，然后轻轻插入开塞露的尖端，缓慢挤出药液。药液进入后，尽量保持平躺几分钟，让药物充分起效。通常几分钟到十几分钟内就会有便意，随后排便即可。

需要注意的是，开塞露只是临时解决便秘的方法，长期依赖可能导致肠道功能减弱。平时应多喝水、多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，养成良好的排便习惯才是根本解决之道。如果便秘持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医。💪

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