怀孕期间，孕酮值是衡量胎儿健康的重要指标之一。每位准妈妈的体质不同，孕酮水平也会有所差异。了解自己的孕酮值是否在正常范围内，可以帮助更好地关注宝宝的成长发育。

以下是孕期各阶段的孕酮参考值（单位：nmol/L）：

- 早孕（1-12周）：24.5-92.5

- 中孕（13-27周）：48.4-150.2

- 晚孕（28周及以上）：59.0-187.0

如果检测结果低于上述范围，请及时咨询医生，可能需要补充黄体酮等治疗措施。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，对提高孕酮水平同样重要哦！💕

记得定期产检，让宝宝健康成长，也让自己更安心！💪👶