宝宝的小肚子鼓鼓的，看起来好可爱，但其实可能是胀气在作祟！新生儿胀气是常见现象，家长不用太担心，但及时帮助宝宝排气很重要哦。以下是一些简单实用的方法：

首先，调整喂养姿势非常重要。「妈妈抱娃喂奶」时可以尝试让宝宝头部略高，这样能减少吞入空气的机会。喂完奶后记得给宝宝拍嗝、「拍拍小背心」，轻轻拍打背部帮助排出胃里的气体。

其次，按摩也能有效缓解胀气。「温柔小手按摩」用温暖的手掌以肚脐为中心顺时针方向轻柔按摩，就像画圈一样，这有助于肠道蠕动和气体排出。

最后，注意宝宝的饮食习惯。「母乳or配方奶」如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易产气的食物如豆类、洋葱等；如果是配方奶喂养，可咨询医生是否需要更换适合宝宝的奶粉。

只要耐心护理，宝宝很快就能摆脱胀气烦恼啦！👶💕