如果你在食用竹虫后出现了过敏反应，首先不要惊慌，但需要及时采取措施保护自己的健康。以下是一些应对步骤：

第一时间停止继续食用竹虫，并仔细观察身体状况。轻微的过敏反应可能仅表现为皮肤瘙痒或出现红疹，这时可以尝试服用抗过敏药物如氯雷他定（请根据说明书使用）。同时用清水冲洗可能接触竹虫的皮肤部位，避免进一步刺激。如果症状较轻，可以在家中静养观察，多喝水帮助身体代谢。

但如果出现严重过敏反应，例如呼吸困难、喉咙肿胀或全身性皮疹，请立即拨打急救电话并前往医院就诊！这些可能是过敏性休克的表现，需要专业医疗干预。在就医时，记得告知医生你食用了竹虫，以便他们更快判断情况。

未来在尝试任何新食物前，建议先少量试吃，确认不过敏再逐步增加量哦！野生食材虽美味，但也需谨慎对待。🌟