最近天气忽冷忽热，不少朋友都出现了皮肤瘙痒的问题，特别是手臂和小腿部位，又红又痒，实在让人抓狂！如果你也有这样的困扰，不妨试试以下几种常见的药物和护理方法。

首先，可以使用一些外用药物来缓解症状。比如炉甘石洗剂（🩺），它能有效舒缓皮肤刺激，减轻瘙痒感。如果症状较严重，医生可能会建议使用含有激素的药膏，如氢化可的松乳膏（⚠️注意遵医嘱使用哦）。另外，抗组胺类药物（💊）也能帮助控制过敏引起的瘙痒。

除了用药，日常护理也很重要。保持皮肤清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性强的肥皂。穿宽松透气的衣物（👕），减少摩擦。饮食上尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素C的水果（🍋🍊），增强免疫力。

如果症状持续不见好转，或者出现大面积红肿等情况，请及时就医。希望大家都早日摆脱瘙痒困扰，恢复光滑健康的肌肤！✨