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角孙穴✨

发布时间:2025-03-18 17:19:55来源:

🌟 什么是角孙穴?

角孙穴是中医学中的一个重要穴位,位于头部侧面,当耳尖直上入发际处。它属于手少阳三焦经,具有清热解表、通络止痛的作用。日常生活中,按摩角孙穴可以缓解头痛、偏头痛以及眼部疲劳等问题,尤其适合长时间使用电子设备的人群。

🌿 如何找到并按摩角孙穴?

找到耳朵上方靠近发际线的位置,用手指轻轻按压,会感受到轻微酸胀感。每天早晚各按摩3-5分钟,力度适中即可。长期坚持,不仅能改善局部血液循环,还能提升整体健康状态。

💡 小贴士: 如果感觉眼睛干涩或头晕,不妨试试按摩角孙穴,配合深呼吸放松身心,效果更佳!此外,保持良好的作息和饮食习惯同样重要哦~✨

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。