肿瘤是人体内细胞异常增殖形成的肿块或病变组织，它可以是良性的，也可以是恶性的。良性肿瘤通常生长缓慢，不会侵袭周围组织，也不会转移至其他部位；而恶性肿瘤则具有侵袭性和转移性，会威胁生命。无论是哪种肿瘤，都可能对身体造成严重的影响。

🔍 如何发现肿瘤？

早期发现肿瘤非常重要！定期体检可以帮助我们及早发现异常。常见的检查方法包括影像学检查（如CT、MRI）、血液检测以及活检等。如果发现自己有不明原因的体重下降、持续疼痛、疲劳等症状，一定要及时就医。

💪 如何预防肿瘤？

健康的生活方式可以降低患肿瘤的风险。均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒、保持良好的心态都是重要的预防措施。此外，接种疫苗（如HPV疫苗）也能有效减少某些类型肿瘤的发生。

记住，科学知识能帮助我们更好地认识疾病，保护自己和家人的健康！💪✨