耳石症（又称良性阵发性位置性眩晕）是一种常见的内耳疾病，主要表现为头部位置改变时出现短暂的眩晕。虽然它不是什么大病，但发作起来真的让人难受至极💫。那么，耳石症眩晕到底该怎么治疗呢？

首先，药物治疗可以缓解症状，比如前庭抑制剂（如倍他司汀、甲磺酸倍他司汀等），它们能帮助减轻头晕和恶心的感觉。不过，药物只是辅助手段，更重要的是通过复位手法（如Epley法或Semont法）将脱落的耳石重新定位到正确的位置。如果情况严重，建议及时就医，由专业医生评估并制定个性化治疗方案。

此外，日常生活中也要注意避免剧烈动作，保持规律作息，多做平衡训练，比如简单的单脚站立练习💪。耳石症虽然令人烦恼，但只要积极应对，很快就能恢复正常生活啦！🌈