指甲的变化常常被忽视，但它们可能是健康状况的信号灯。灰指甲（甲癣）是一种常见的指甲感染，由真菌引起。早期症状可能很微妙，但不容小觑。最常见的表现是指甲变色，通常呈现黄色或白色斑点。这些斑点会逐渐扩大，使指甲变得厚而脆弱。边缘可能会出现碎裂或脱落的现象。此外，指甲表面可能变得粗糙，失去光泽。虽然灰指甲初期看似无害，但它可能导致更严重的健康问题，尤其是对于糖尿病患者或免疫系统较弱的人群。

如果你发现自己的指甲出现上述变化，请及时就医。医生可以通过显微镜检查来确认是否为真菌感染，并开具相应的抗真菌药物。日常护理也很重要，保持双脚干燥清洁，避免穿不透气的鞋袜。预防永远胜于治疗，爱护你的指甲，从现在开始！指甲健康，生活更精彩！✨