规律性宫缩是孕妇接近分娩时的一种常见现象，通常标志着产程的开始。每个女性的感受可能会有所不同，但这里有一些常见的描述，可以帮助你更好地理解这种体验：

妈妈们通常会感觉到腹部变硬，并且每隔一段时间（通常是几分钟一次）就会出现这种硬块感。这种感觉可能像是一阵紧绷或压迫感，有时也会被形容为一种类似于月经痛的感觉，但强度和持续时间可能会有所不同。随着宫缩逐渐加强，间隔时间缩短，疼痛感也会逐渐增强，这通常意味着宝宝即将出生了。

如果感到规律性宫缩，尤其是当宫缩变得越来越频繁、越来越强烈时，建议及时联系医生或前往医院，以确保母婴的安全。