睡醒口干舌燥是什么原因？可能是这些因素导致！ 🌬️
发布时间：2025-07-30 05:22:19来源：
睡眠时，身体处于休息状态，但呼吸系统仍在运作。当我们用嘴巴呼吸或空气过于干燥时，唾液蒸发，导致早晨醒来时感到口干舌燥。此外，晚上睡觉时房间的湿度较低，也会使口腔和喉咙变得干燥。如果睡前喝水不足，这种情况会更加明显。另一方面，某些药物如抗组胺药、利尿剂等也可能引起口干。最后，打鼾或患有睡眠呼吸暂停综合症的人更容易出现这种症状。为了缓解这种情况，可以尝试保持室内适当的湿度，睡前适量饮水，并咨询医生是否需要调整用药。
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