铅球的重量 🏋️♂️
铅球是一种常见的投掷项目，在体育比赛中非常受欢迎。铅球的标准重量因性别和比赛级别而异。男子比赛中的标准铅球重量为7.26公斤（约16磅），而女子比赛中的铅球则轻一些，标准重量为4公斤（约8.8磅）。铅球通常由铁或钢制成，并外层覆盖一层铅，以达到所需的重量。铅球的大小也有所不同，但大多数铅球的直径大约在11到13厘米之间。
运动员们在比赛中需要将铅球从肩部推出，利用全身的力量来增加投掷的距离。铅球运动不仅考验了运动员的力量，还考验了他们的技巧和策略。通过不断练习和调整技术，运动员可以提高自己的成绩，挑战更高的目标。无论是在学校运动会还是国际赛事中，铅球都是一项令人激动的运动，吸引了众多观众的目光。无论是专业选手还是业余爱好者，都可以在铅球这项运动中找到乐趣和挑战。💪
铅球 运动 健身 体育赛事
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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