炎炎夏日，孩子们最容易出现发烧的情况，尤其是当体温达到39度时，家长们往往会感到非常焦虑。以下是一些快速帮助孩子退烧的方法，希望能为家长们提供一些帮助。

首先，家长应该让孩子多喝水，补充体内流失的水分。高温会让孩子出汗过多，导致脱水，而适量饮水可以帮助降温，同时也有利于身体健康。💦

其次，可以使用温水擦拭孩子的身体，特别是腋窝、脖子和大腿内侧等部位。这样可以通过皮肤蒸发带走体内的热量，帮助孩子降低体温。🧴

再者，确保室内空气流通，保持室温适宜。关闭空调直吹，避免冷热交替刺激孩子身体。开窗通风，保持空气新鲜。🌬️

如果以上方法不能有效缓解高烧，或者孩子出现其他不适症状，请及时就医。儿科医生会根据孩子的具体情况给出专业的治疗建议。👨‍⚕️👩‍⚕️

通过上述方法，家长们可以尝试帮助孩子快速退烧，但务必注意观察孩子的状态变化，必要时寻求专业医疗帮助。希望每个孩子都能健康成长！🌱

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