香菇鸡丝粥
发布时间：2025-03-05 00:11:56来源：
【香菇鸡丝粥】“香菇鸡丝粥”是一道营养丰富、口感鲜美的家常粥品，适合早餐或病后调理。其主要食材为香菇和鸡肉，搭配大米熬制而成，既保留了食材的原味，又易于消化吸收。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 大米、鸡胸肉、干香菇、葱花、盐、胡椒粉 |
| 做法 | 香菇泡发切丝，鸡胸肉切丝腌制，大米煮至软烂后加入鸡肉和香菇，小火慢炖至粥浓稠 |
| 营养 | 富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素，有助于增强免疫力 |
| 特点 | 清淡爽口，适合四季食用，尤其适合肠胃不适者 |
这道粥简单易做，既能满足味蕾，又能提供充足营养，是日常饮食中的健康选择。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
