寒湿的症状 😷 寒湿是中医学中的一个概念，指体内因外感寒湿之邪而引起的病症。常见的症状包括身体沉重不适、关节疼痛、手脚冰凉等。此外，寒湿还可能导致消化不良、食欲不振、腹泻等症状。如果你经常感到身体沉重、四肢无力、特别是天气潮湿阴冷时症状加重，那么你可能正在遭受寒湿的影响。建议注意保暖，避免长时间处于潮湿环境中，并可适当进行一些温和的运动，如散步或瑜伽，以帮助改善症状。如果情况严重，请及时就医咨询专业医生。