按摩太冲穴是一种常见的中医保健方法，能够帮助缓解头痛、失眠等症状。不过，如果不当操作，可能会带来一些副作用，如局部疼痛、头晕等。因此，在进行按摩时，请务必注意以下几点：

- 力度适中 🤚 用指腹轻轻按压，避免用力过猛。

- 时间控制 ⏱️ 每次按摩不超过5分钟，过度按摩可能引发不适。

- 避开特殊人群 🚫 孕妇和经期女性应避免按摩此穴位。

- 咨询专业人士 💉 在开始任何新的自我治疗前，最好先咨询医生或专业中医师。

通过正确的手法与注意事项，可以最大限度地发挥按摩太冲穴的益处，同时减少不必要的风险。希望每位朋友都能健康安全地享受按摩带来的好处！