月经周期是女性生理健康的重要组成部分，通常被分为几个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。每个阶段都有其独特的特点和作用，了解这些可以帮助女性更好地管理自己的身体。

月经期通常持续3-7天，期间子宫内膜脱落，伴随出血现象。这是周期的开始，也是最容易识别的一个阶段。🌟

卵泡期是指从月经结束后到排卵前的时间段。在此期间，卵巢中的卵泡开始发育，雌激素水平逐渐上升。🌸

排卵期是月经周期中最重要的阶段之一，一般发生在周期的中间。此时，成熟的卵子从卵巢释放出来，准备受精。🥚

黄体期是从排卵后直到下一次月经来临前的时间。如果卵子未受精，黄体会退化，导致孕激素水平下降，最终引发子宫内膜脱落，开始新的周期。🍂

通过了解月经周期的不同阶段，女性可以更好地掌握自己的生理状态，采取适当的健康管理措施。🌈