熏衣草茶 🍵🌿
发布时间：2025-03-02 12:12:38来源：
🌿 熏衣草茶 🍵
在繁忙的生活节奏中，寻找一丝宁静与放松，熏衣草茶无疑是一个不错的选择。熏衣草以其独特的香气和舒缓的效果而闻名，而熏衣草茶则将这种美妙的体验带入了我们的日常生活中。
🍵 泡制方法：
1. 准备一些干燥的熏衣草花蕾。
2. 将大约一茶匙的熏衣草放入茶壶或杯中。
3. 用沸水冲泡5-7分钟，让香气充分释放。
4. 可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬片调味。
🌿 功效：
- 放松心情，帮助改善睡眠质量。
- 缓解焦虑和压力。
- 具有轻微的抗菌作用，有助于维护口腔健康。
尝试一下这款充满自然气息的熏衣草茶吧，它不仅能够为你的一天带来一份宁静，还能为你的健康加分哦！🌿🍵
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