感冒可以喝牛奶？专家怎么说？🌡️🧫
感冒时是否适合喝牛奶，一直是大家争论的话题。有些人认为牛奶会让喉咙更加不适，而另一些人则认为它能提供必要的营养支持身体恢复。实际上，牛奶并不会增加喉咙分泌物，但它可能会让一些人的喉咙感觉更黏腻。因此，如果你在感冒期间喜欢喝牛奶，可以适量饮用。当然，保持充足的水分摄入更为重要，比如喝水、喝温热的鸡汤或是草本茶，这些都有助于缓解症状，加速康复过程。记得多休息，让身体有足够的时间和能量来对抗病毒吧！😴💪🌡️
如果症状持续或加重，请及时就医，获得专业的医疗建议。希望你早日康复！🌈✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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