最近天气变化无常，我终于没能逃过这波感冒的侵袭。一觉醒来，发现自己开始鼻塞，流起了鼻涕，整个人都感觉昏昏沉沉的。😷 一开始只是轻微的不适，但很快症状就加重了，让我不得不请假在家休息。🏡 我知道这时候保持充足的休息和水分摄入是最重要的。🍵 所以我给自己泡了一杯热乎乎的姜茶，希望能缓解一下鼻塞的症状。🍵 这时候，家人的关心和支持也显得尤为重要。❤️ 他们不仅帮我准备了可口的食物，还不断提醒我要多喝水，注意休息。👩‍👧‍👦 经过几天的休养，我的身体状况终于有所好转，但我知道，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力才是预防感冒的关键。💪