味增的功效和作用是什么
发布时间：2025-02-23 16:45:58来源：
【味增的功效和作用是什么】味增是日本传统发酵调味品，主要由大豆、米曲菌等原料制成，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有益生菌，有助于肠道健康 |
| 促进消化 | 含酶类物质，帮助分解食物 |
| 提供营养 | 富含蛋白质、维生素B群及矿物质 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 改善食欲 | 鲜味浓郁，可刺激唾液分泌 |
味增不仅提升菜肴风味，还对身体有多种益处。适量食用可增强体质，适合日常饮食中搭配使用。
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