面对意外怀孕的情况，确实是一个让人感到紧张和焦虑的问题。但请记得，你并不孤单，有很多资源和支持可以帮助你做出最适合自己的决定。

首先，建议尽快去医院进行检查，并与医生详细沟通。医生会根据你的身体状况提供专业的医疗意见，包括但不限于孕期保健、营养需求以及可能的处理方式等。此外，也可以寻求家人或伴侣的支持，共同面对这一挑战。

同时，可以咨询社会服务机构，了解相关的法律权益及福利政策。许多地方都有专门为孕妇提供帮助的组织，他们能为你提供心理辅导、经济援助等方面的帮助。

最后，请记住，无论选择何种方式处理，都要确保自己的身心健康。每个人的情况都是独特的，找到最适合自己的解决方案才是最重要的。在这个过程中保持积极乐观的心态，相信自己能够度过难关。如果你需要更多帮助，不妨寻找专业机构或热线电话，他们会是你坚强的后盾。