委中的准确位置及功效
发布时间：2025-02-23 08:55:02来源：
【委中的准确位置及功效】委中是中医常用穴位之一，位于膝后腘横纹中点。此穴属足太阳膀胱经，常用于治疗腰背疼痛、下肢麻木等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 委中 |
| 位置 | 膝后腘横纹中点 |
| 经络 | 足太阳膀胱经 |
| 功效 | 缓解腰痛、促进血液循环 |
| 适用症状 | 腰腿痛、下肢麻木 |
| 按压方法 | 用拇指或按摩器按压 |
委中穴在日常保健中也常被使用，尤其适合久坐或腰部不适者。适当按压可缓解疲劳，改善局部血液循环。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
