月经周期和月经量的变化可能与多种因素有关。首先，生活方式的改变可能会导致月经量减少，例如过度运动、饮食不当或压力过大。其次，荷尔蒙水平的变化也是一个常见原因，这可能是由于更年期临近、避孕药使用或其他内分泌失调引起。此外，某些健康状况如多囊卵巢综合症(PCOS)、甲状腺问题或是子宫内膜异位症也可能影响月经量。如果月经量突然显著减少，并伴有其他症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活习惯和定期体检对于维护女性生殖健康非常重要。 menstruation matters 🩸

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