维生素缺乏有哪些症状
发布时间：2025-02-23 03:39:54来源：
【维生素缺乏有哪些症状】维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏时会引起多种健康问题。以下是常见维生素缺乏的主要症状总结：
| 维生素种类 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B族 | 疲劳、食欲不振、口腔溃疡 |
| 维生素C | 牙龈出血、伤口愈合慢、易感冒 |
| 维生素D | 骨痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
| 维生素E | 神经系统异常、贫血 |
| 维生素K | 凝血障碍、容易出血 |
不同维生素缺乏表现各异，建议通过均衡饮食或医生指导补充。如出现相关症状，应及时就医确认原因，避免长期缺乏影响健康。
以上就是【维生素缺乏有哪些症状】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
