维生素缺乏的症状总结
发布时间：2025-02-23 03:38:34来源：
【维生素缺乏的症状总结】维生素是维持人体正常生理功能的重要物质，缺乏时会引起多种健康问题。以下是常见维生素缺乏及其症状的总结：
| 维生素种类 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B族 | 疲劳、口腔溃疡、神经炎 |
| 维生素C | 牙龈出血、免疫力下降、伤口愈合慢 |
| 维生素D | 骨骼疼痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
| 维生素E | 神经功能障碍、贫血 |
| 维生素K | 凝血功能异常、易出血 |
合理饮食是预防维生素缺乏的关键。如出现相关症状，建议及时就医并进行营养评估。
以上就是【维生素缺乏的症状总结】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
